혓바늘 없애는법 모든방법들

혓바늘 없애는법을 다양하게 알아봅시다. 심신이 피로하고 여러가지 상황들이 겹치면 몸에 이상증상이 나타나는데요. 그 대표적인 증상이 여드름과 혓바늘입니다. 의학 용어로는 구내염으로 불리고 있는데요. 병원을 가지 않고도 가정에서 쉽게 치료하는 방법을 알아보겠습니다.

■ 충분한 휴식을 취해줍니다.

몸에 피로가 누적되면 젖산이 분비되고 근육통등 여러 증상이 일어나는데요. 혓바늘도 피로때문에 발생할 수있습니다. 흔히 입술이 부르트거나 하면 피로해서 그렇다고 어른들이 많이 말씀하시죠? 경험에서 우러나온 이야기입니다. 따라서 시간이 되신다면 자신의 몸을 위해서 하루 이틀정로 마사지도 받으면서 푹쉬어주는 것이 중요합니다.

■ 혀가 데인적이 있나요?

뜨거운 음식을 드시다가 혀를 데인적이 있다면 아무는 과정속에서 바이러스균들이 침투해서 혓바늘이나 염증으로 번질수있습니다. 이럴때는 혀에 마르는 연고를 바르시면 효과가 있답니다.

■ 입안을 침이나 물로 자주 청소합니다.

지저분한것이 아니라 우리 입에 침이 고이면 혀바닥으로 입속을 훑은 다음에 삼기는 거에요. 아니면 물로 입을 자주 헹구시구요. 왜냐하면 건조하게되면 혀에는 촘촘한 공간이 많기 때문에 세균이 번식하기에 최적의 환경이 되기 때문이랍니다.

■ 혓바늘이 난 부분을 치아로 물어주세요.

사실 혓바늘은 몸에 치명적인 경우는 드물지만, 걸리적거리는 이유가 아파서 일텐데요. 그래서 혓바늘 없애는법으로 저만의 검증되지 않은 방법이긴하지만, 고통을 참고 혓바늘이 난 부분을 치아로 물어주면서 고통을 참아가는 겁니다. 눈물이 핑돌정도인데요. 이렇게 한번 해주면 혓바늘이 저는 덜 아프더군요. 아예 치아로 혀 끝부분에 아주 작게 잘라낸적도 있어요. 여드름 짜면 벗겨지는 피부정도로요. 그렇게 되면 상처가 나는데, 금방 아물더군요. 다만 저만의 방법이기 때문에 너무 맹신하지 마시고, 따라하셔서 안좋게 되면 저는 책임이 없답니다. 분명 저만의 방법이라고 말씀드렸어요..ㅠ

■ 혀를 진정시키는 음식들 드세요.

사실 저절로 두면 며칠 지나서 회복되는게 혓바늘인데요. 보다 빨리 혓바늘 없애는법을 알고 싶으시면 다음의 음식들을 드시면 효과가 있습니다.

프로폴리스

처음듣는 말같지만 사실 그냥 벌집에 있는 성분이라고 보시면됩니다. 여기에는 향균작용도 하구요. 혀에 통증을 완화시켜주는 효과도 있답니다.

알로에

집에 있는 경우는 드물겠지만, 혹시나 키우고 계시다면 알로에 속에 점액질을 혀에 발라주세요. 그러면 고통이 덜합니다.

과일을 많이 드세요.

회복을 돕는데에 비타민이 꽤 큰 영향을 미치는데요. 물론 혀가 아파서 먹기는 불편하지만, 비타민이 풍부한 사과같은 과일을 섭취하시면 보다 빨리 회복하는데 도움이 됩니다.

■ 약국에 가면 혓바늘 연고가 있어요.

그런데 사실 치료보다는 통증을 좀 완화해주는 역할을 해주는 것같습니다. 그리고 솔직히 살면서 조금 불편하고 시간이 지나면 대부분 회복되기때문에 여기에 돈쓰는 것은 아까우니 그돈이라면 저는 과일을 사먹겠습니다. 물론 약이 얼마 안하겠지만요..ㅎ

이상 혓바늘 없애는법에 대해서 알아보았는데요. 사실 현대인들이 수면부족과 과로때문에 많이 발생한다고 해요. 일부는 이를 닭을때 혀로 제대로 안닦아서 생긴다고하구요. 아무튼 자연치유가 되고 그 속도의 차이가 있을뿐이니 잘 참고 견디시길 바랍니다.